11月4日(土) 鹿野山練

11月4日(土)　鹿野山

ニシとカナイと三人で鹿野山デート。

車で行って、福岡→秋元→宝竜寺→宝竜寺の四本。

熱心に乗り込んでいるこの二人にはもう坂でついて行けなくなってしまった。

沖縄に向けて追い込みたいニシの練習相手になってあげられず。

TSS　178

福岡　17:36　169bpm　86cd　210W　3.82W/Kg　

秋元　15:00　175bpm　70cd　215W　3.91W/Kg

宝竜寺17:33　170bpm　77cd　203W　3.69W/Kg

宝竜寺18:07　169bpm　73cd　196W　3.56W/Kg

20分4倍くらい出せよな。年内目標だな。

一眼を友人に譲ってもらった。

写真難しい。

ニシがなかなか良く撮れたと思う。

ニシはなかなかキャリアの使い方を覚えてくれない。