12月29日 ポイント昇格方法
再来年はE1で走りたい。
もちろんレースで3位以内に入り自動昇格を狙っていきたいが、
最悪でも年間累計ポイントでの昇格をしたい。
そのために、エントリーするレースの計画を今のうちから立てておこうと思う。
まず、昨日発表された来年度のクラスタ振り分けリストを確認する。
(JBCFのホームページにあります。)
E2からE1への自動昇格は、年間累計ポイント50位までの50人だった。
50位の方のポイントは174ポイントであり、これを昇格基準と考える。
次に、レースで貰えるポイントについて。
各レースの完走ポイントは以下のようになっている。
・ロードレース :15P
・クリテリウム :15P
・タイムトライアル :15P
・ヒルクライム :7P
(いずれもE2の獲得ポイント)
そして特別レールの2in1について。
土日両日どちらのレース会場も近い場合は、2in1と呼ばれるセットレースとなり、両日参加した場合は通常の獲得ポイント+2割増のポイントを手に入れる事ができる。
例えば、土曜日ヒルクライム→日曜日クリテリウムで、両日完走した場合。
ヒルクライム完走7P+クリテリウム完走15P=22P
これの二割増しで、26.4Pの獲得となる。
ロードレースとクリテリウムなど完走ポイントが15P貰える2in1の組み合わせだと
(15+15)×1.2=36P獲得となる。
よって、最も少ないレース数で昇格ラインの174Pに達するには、完走ポイント36P獲得できる2in1のレースに5回出場し、計180ポイントを獲得する方法が最短といえる。
2018年度の開催レースを確認すると、
関東近辺の2in1が多数存在する。
3月 修善寺CSC
4月 鴨川
群馬CSC
5月 宇都宮
6月 那須
いずれも36P獲得可能な2in1レースである。
これだけ出れば、6月の時点で180ポイント獲得となり、ポイント昇格をほぼ確定することができる。
完走することを前提としているため、計画通りにいくとは限らないが、それとは逆に完走ポイント以上を手に入れることができるレースもあるだろうし、7月以降もレースにポツポツ出れば余裕クリアは間違いないといえるだろう。
まあもちろん、
狙うは3位以内に入って自動昇格することです。
念のためポイントでの昇格方法を考えたまでです。
注)上記の獲得ポイント数や昇格ラインは2017年度の話であり、2018年度は変更となる可能性があります。あまり2017年の数値をあてにしないよう、参考程度に思ってください。
12月28日 練習
昼過ぎからうぐいすラインへサイクリングに行く。
ハタノがブログで九十九折を15本やると宣言していたので、
合流できたらいいなと。
走り出してすぐ、お尻の筋肉が痛む。
4日もサボったのになぜだ。
九十九折まで行くと、麓の自販機でハタノが休憩していた。
12本終えたところだというので、残りの三本だけ付き合う。
流石に12本をこなしたハタボーは疲れていて
負けることはないなと油断していたら、
ラストの一本の最後でさされた。
15本もこなしておいてよくそんな元気があるなと感心。
寒そうなカッコで走ってたからジャージのお古と、
あんマンをあげた。
頑張ったのは九十九折のみ。
あとは自宅までサイクリング。
走行距離 82キロ
夜は谷脇さんと飯。
如何に課金でE1に上がれるかを
ご教授頂いた。
2days6回でなんとかなりそうだ。
ざっと20万くらいかな。
課金ツラ。
12月25日 雑記
軽く風邪気味。
わずかな寒気を一日中感じていた。
チーム内でインフルエンザが流行っているが
熱は出ていないのでおそらくただの風邪。
早く寝て早く治す。
12月24日 雑記
寝たいだけ寝て、昼寝もした。
その合間に大掃除。
キッチンの換気扇の掃除に苦労した。
油が落ちない。
BC-2使いたくなるレベルだった。
とりあえず大体きれいになった。
自転車たちも洗車してあげたかったが、
てんちょがインフルエンザのため
フリーダムで洗車すること出来ず。
仕方ないね。
てんちょ、お大事に。
今日は練習なし。
明日はローラーする。
12月23日 うぐいす連
久々にがっつり朝寝坊した。
起きたのは10時半。気持ち良い。
気温が最も高い12時少し前から練習開始。
気温が下がる16時前には戻ってくるつもり。
今日も RXR ULTEAM で。
予定通りうぐいすラインへ向かう。
天気は快晴。気温もかなり高い。
14度くらいあったのかな。
これだけ温かいと、あまり着込まずに走れて良いね。
冬用インナーにチームジャージのレーサモでいけた。
今日も登りのみ頑張り、あとはくるくる。
登りに入るとすぐ軽いギアに落としてしまい、
踏むことから逃げる癖がついてしまっている。
少しでも踏むことに慣れるよう、今日は自分が本来使いたいギアより1〜2段重いギアをあえて踏む。
これで少しは踏めようになるといいんだが
あまいかな。
原田のセブンまで行き、菓子パンを補給。
鶴舞に抜けて、秋元牧場へ。
秋元の10%を超える登りがホントに苦手。
距離を伸ばすために茂原から白子海岸に一度出てから東金帰宅。
太腿がピクピクするし、わりかし頑張った。
97km、TSS 284。
九十九里有料道路は明日14時開通らしい。
クリスマスドライブにどうぞ。
カロリー不足でフラフラしながら夕飯の準備。
南瓜を消費しなきゃいけないってことで
ほうとう風味噌煮込みうどんにした。
ビールはノンアル。
明日は大掃除だ。
12月22日 夜練
朝練するつもりが起きれず。
昨晩は早く寝たのだが、寝付けなかった。
朝できなかったのなら夜やればいいのさ。
というわけで夜練はした。
今日はローラー。
ローラーはFOIL。
3分がんばる1分レスト×5セット
どっかのブログで見かけたメニューをやってみた。
結構辛いね…
あと数本スプリントして、
もう一度3分頑張った。
あとはスマホいじりながらクルクル。
そう、今日も大して練習しないという体たらく。
明日はうぐいすでも走るかな。
今日は冬至。
ゆずは買わなかったが、かぼちゃは買った。
一人暮らしなのに丸々一個のかぼちゃ。
数日は南瓜三昧だな。
煮た。
味はまあまあ。
こっちもまあまあだった。
見た目はいいけどね。
明日は料理しない。
あ、でもかぼちゃ使わなきゃ。
目指せ料理男子。
