12月22日 夜練
朝練するつもりが起きれず。
昨晩は早く寝たのだが、寝付けなかった。
朝できなかったのなら夜やればいいのさ。
というわけで夜練はした。
今日はローラー。
ローラーはFOIL。
3分がんばる1分レスト×5セット
どっかのブログで見かけたメニューをやってみた。
結構辛いね…
あと数本スプリントして、
もう一度3分頑張った。
あとはスマホいじりながらクルクル。
そう、今日も大して練習しないという体たらく。
明日はうぐいすでも走るかな。
今日は冬至。
ゆずは買わなかったが、かぼちゃは買った。
一人暮らしなのに丸々一個のかぼちゃ。
数日は南瓜三昧だな。
煮た。
味はまあまあ。
こっちもまあまあだった。
見た目はいいけどね。
明日は料理しない。
あ、でもかぼちゃ使わなきゃ。
目指せ料理男子。